Nečekejte, až budete mít náladu

Už se vám někdy stalo, že jste se chystali něco udělat – něco, co byste dělat měli – ale pak jste to neudělali, protože jste zrovna neměli náladu? Tady je šokující odhalení: Nemusíte čekat, až budete mít tu správnou náladu. Věci, které chcete udělat, můžete – a měli byste – udělat hned, i když se na ně právě necítíte.

James Clear ve své knize Atomové návyky píše, že rozdíl mezi profesionálem a amatérem je v tom, že profesionál jde, a danou věc udělá. I když se mu nechce. I když nemá náladu. I když je mu to protivné, i když se na to necítí, je unavený, chybí mu motivace. Zkrátka to udělá. Tečka. Oproti tomu amatér čeká, až "bude nálada", až bude mít vůli, motivaci, lepší podmínky, bude víc ve formě, víc odpočatý, víc připravený. Profesionál si prostě pokaždé své odpracuje, kdežto amatérovi do toho pokaždé něco přijde.

Mnoho lidí má pomýlenou představu, že pro ně je všechno těžké, kdežto pro ostatní, kterým se daří dělat to, k čemu se zavázali, je to jaksi lehčí, snazší, příjemnější nebo že se jim vždy chce, těší se na to, baví je to a líbí se jim to. Ať už jde o práci, studium, cvičení nebo jakoukoliv jinou činnost, která vyžaduje určitou disciplínu a úsilí.

Není to tak. Vězte, že téměř každý kolem vás také bojuje s nechutí, nezájmem, únavou, nedostatkem motivace. Téměř každý, bez ohledu na to, jak nadšený anebo disciplinovaný vám přijde, pravidelně musí tyto stavy zvládat.

Potřebujete něco udělat, ale nechce se vám? Necítíte se na to? Možná by bylo lepší se na to pro dnešek vykašlat? Tak v tom případě běžte a ihned to udělejte!

Uvidíte, že se pak budete cítit mnohem lépe a budete spokojenější, než když zůstanete u nekonečného přemítání zda ano či ne a následně si budete vyčítat, že jste zase nedodrželi to, co jste si slíbili.